当前位置:sinaweb.com美容25岁以上女性不同阶段的抗衰老重点护肤技巧
25岁以上女性不同阶段的抗衰老重点护肤技巧
2022-08-16

  

  人的肌肤从25岁开始就走下坡路了,所以如果你是年过25的女性,就必须有针对性地进行你的抗衰老课程。现在,我们就和你一起分享不同年龄阶段的抗衰老重点,25-35岁,35岁-45岁以及45岁以上的女性,抗衰老应该如何进行,马上就告诉你!

  25-35岁——轻熟女

  从25岁开始,肌肤就会开始面临老化,若不好好保养,皮肤变糟的速度,可是快得相当惊人呢!有哪些是轻熟女保养的重点?

  Tips:

  防晒——紫外线一直是女人的头号敌人,所以做好防晒是相当重要的课题。不只是在室外,室内的卤素灯等都会造成肌肤的破坏,利用防晒油、雨伞、帽子与长袖衣服来帮助自己远离紫外线,才能将肌肤维持在最佳的状态。

  清洁——空气的污染与卸妆不干净,往往会造成毛孔污垢堆积,久而久之的毛孔租大,让脸上看起来就是很“不舒服”,每天清洁脸部、并定期去角质,若是有化妆,一定要有卸妆的良好习惯,才不会让化妆品残留在脸上造成更大的负担。

  体质调整——虽然说是老生常谈,但要维持细胞的新陈代谢,不要熬夜与运动绝对是不能少的,在吃的方面也要尽量选择清淡不重口味的饮食。

  35-45岁——知性熟女

  熟龄的女生,紧致抗皱相当重要,选用抗老化的保养品并按摩肌肤,都是帮助重返年轻的好方法。

  Tips:

  抗老——在吃的方面,上班族外食,很容易忽略蔬果类食物,但蔬果其实对于抗老相当重要,所以一定要加强蔬果类的摄取;保养品方面,选择Q10、胶原蛋白、左旋C 、胜肽等都是不错的成分。