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经常折腾头发易掉发 你该收收手了
2022-09-06

脱发问题越来越年轻化,在不经意间,年纪不到30岁,就已经开始大量的掉发,这是怎么回事呢?爱美之心,人皆有之,好看的颜值也是需要浓密的秀发造型来陪称的。对女性来说,。会经常的给自己做发型,一个适合自己的发型,对颜值提升非常重要。如果你过度地“折腾”头发,就会掉发,这是其中的原因之一,还有哪些原因呢?

头发这样折腾容易脱发

1、频繁染发与烫发

很多人都会为改变形象,而同时进行染发与烫发,甚至是新烫的发型不满意,而重新再来一次,殊不知,这样“折腾”对秀发是多么严重的伤害。正确的做法是烫发与染发分开进行,最少间隔2周以上。

2、日夜无休地给头发上卷

很多人习惯在头发很湿的时候上卷,这种做法是不对的,正确的方法是等头发干到七八成时,再上发卷。上发卷时不可过于用力,用力很容易把头发扯断。正确的方法是,把发卷放在发尾上端,轻轻地卷上去,原则是宁松勿紧。临睡前一定要为头发“卸妆”,不可戴着发卷入睡,因为头发被卷在发卷中,承受一整夜的重量和压力,不可避免地会受到伤害。

3、头发一干涩就涂抹护发乳

很多人都认为头发干燥,缺乏光泽,多抹些护发用品就可以解决,其实过量的护发乳只会增加头发的负担。想要改善发质还要从根本做起,发为血之余,养发要从养血开始。

预防脱发的小窍门

1、预防脱发要少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂,导致脱发。

2、每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发,最简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分,避免脱发。

3、妥善舒解工作压力,尽可能多做运动,保持身体血液循环正常,也能有效的预防脱发。

4、保持头发的湿润也是预防脱发的一种方法。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润,平日觉得空气干燥时,可以在发丝上喷一些补水喷雾,随时保持发丝的湿润和弹性,能够有效的避免脱发。

5、双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

你的头发是你的自己的,不珍惜爱护,等到掉发的时候,就是不能补救的时候。头发一旦掉了以后,就需要更多的时间和精力,好好的护理自己的头发。如果你是很在意自己的头发,就一定要减少折腾头发的次数,尽量的少烫发,养好自己受伤的头发才是最正确的。