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吃藏红花能增强体质吗
2022-09-09

最近很多朋友来问小编:吃藏红花能增强体质吗?藏红花是一种药用藏药,在活血、美容保健方面等都有很好的疗效,吃藏红花能增强体质吗?

吃藏红花能增强体质吗?

吃藏红花能增强体质。藏红花适用各种人群,很多人都可以选择使用的。可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,对体内的垃圾起到清理作用,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力,对人体免疫力起到调节作用;能及时促进人体血液循环的血氧供给,满足体内氧气的供应,让人保持思维敏捷、心态平和,这样的话,人体就能维持一个健康的状态,自信满满。

藏红花除了能增强体质外,还有哪些方面作用呢?

1、美容保健:适合爱美人士。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润

2、预防保健:针对老年人。现代药理研究表明,小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降,较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状

3、活血祛瘀:藏火花有养血活血的作用,所以能够祛瘀,对活跃经络有极大的效果,摔倒的化瘀止痛有不错的 效果。对女性月经有调理作用。拿来泡脚,有解毒凉血的作用,能让你睡个好觉。

调节内分泌:使用藏红花泡水喝,能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环,提高血液供氧能力,及时调节人体内分泌系统,提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

藏红花的疗效作用明显,那藏红花怎么吃好呢?

1、藏红花茶

藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用。藏红花使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

2、藏红花泡酒

藏红花可以泡酒。它的主要功能是活血通经,古人认为多则行血,少则养血。外科方中有消肿止痛作用的功效。外科方中也用它。

3、藏红花粥

大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

藏红花效果显着,那藏红花怎样鉴别呢?

1、泡水法:真的藏红花是由花蕊组成,泡在水里不会马上变碎,而且水是浅黄色;而假货是其他花的花蕊甚至萝卜切成很细的丝,然后染色而成,泡水后萝卜会变碎,染色的会很快褪色,且水会变成红色或者是橙黄色,这是鉴别最有效的方法。

2、闻味法:正宗的藏红花有很浓郁的花香,而假货或者是掺假的货味道就很淡甚至闻不到。

3、观察法:把藏红花放在白纸上,摊开仔细观察,真正的藏红花是花蕊,虽然有的折断了,但每个都是喇叭状的,而用萝卜切成的丝染色的假货就很难达到。或者把藏红花放到塑料袋里,再晃一晃,有的藏红花会把黄色的花粉粘在塑料袋上,薄薄的一层浅黄色,很容易辨认,而假货就没有了。