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樱桃的作用:滋润美白养颜食谱
2022-11-20

  樱桃的美容功效:

  1、 樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成;

  2、 樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成;

  3、 坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑;

  4、 樱桃除了含铁量高之外,更含有平衡皮脂分泌、缓解老化的维生素A,让肌肤更年轻;

  5、 樱桃富含维生素C,维生素C是重要的抗氧化剂,可美白肌肤,防止黑色素形成。

  樱桃补血作用:

  樱桃促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  推荐美容搭配:樱桃+小麦

  色斑是由于氧化自由基增多,新陈代谢和内分泌功能下降、日晒、污染和毒素沉积而成。在自然界中,小麦、樱桃等水果维生素C、维生素E含量最高,也最为天然。有着强效的抗氧化作用,不仅能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免色斑、雀斑等产生。还能促进新陈代谢,排出黑色素,淡化斑点,防止肌肤衰老。》》》 盘点10种嫩肤亮肤的食物

(责任编辑:六百)