首页
两性
中医
游戏
体育
星座
养生
职场
女性
美容
当前位置:
sinaweb.com
—
中医
中医治疗四肢关节疼痛
痹证是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利,甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。临床上有渐进性或反复发作性的特点。主要病机是气血痹阻不通,筋脉关节失于濡养所致。痹症分为很
按手部“肾穴”法促进头发再生缓解腰疼
头发白了,是肾中精气不足的表现。因此,养肾可以养发、固发。 按手部“肾穴”法,不仅仅可促进头发再生、由白变黑,还可壮阳补精、缓解腰疼。肾穴位于手上小指的第一关节略靠下方,左右手分别为左右两肾穴,
老人治便秘 少吃凉性水果
老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果,便秘老人还是应该少吃。便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为
准妈妈羊水多 鲤鱼汤食疗好
羊水:BB生长的“海洋”十月怀胎,准妈妈要过不少道坎,其中,羊水异常是比较常见的现象。在围产期的检查中,羊水量是一个必须严密观察的重要指标,因为过多过少都易引发妊娠期的并发症。羊水到底是什么东西,出现过多或过少是由什么因
打哈欠?有意想不到的妙处
美国纽约州立大学的心理学家在最新一期《新科学家》杂志上报告说,打哈欠可促进血液流动,“冷却”大脑,提高大脑灵敏度。这一研究也可以解释为什么打哈欠会“传染”。心理学家说,那是移情机制发挥作用,有助于提高群体注意力。科学家征
小心糖尿病 会导致阳痿
糖尿病患者在糖尿病的中后期甚至初期都可能伴发阳痿。专家指出,只有深入认识糖尿病阳痿的原因,才能更好地对症下药。中医认为,糖尿病阳痿可分三大类。肾阳亏虚肾阳不足,阴阳俱损,无以振奋阳事,终致阳痿不举。可以服用温肾壮阳药物如
寒冬让食物给你“加把火”
冬季气候寒冷,人体每天为适应外界寒冷环境,消耗的能量相应增多,因而增加产热营养素的摄入量是十分必要的。那么,你知道哪些是产热营养素吗?常吃哪些食物有御寒效果呢?中医养生学认为“食物滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳
少男少女变声期的保健
青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子,除了要注意科学合理地使用嗓子,不
上火怎么办?按压耳尖穴功效等同吃牛黄上清丸
上火怎么办?按压耳尖穴功效等同吃牛黄上清丸同样是上火,如果你上火的部位在头面部,表现为咽喉肿痛、咽干、头痛、口舌生疮等,那么就要吃牛黄上清丸。牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的作用,可用于热毒内盛、风火上攻所致的头痛眩晕
中医养生:服用珍珠粉的禁忌
古代名医李时珍在《本草纲目》中记载:“珍珠清凉解毒,安神定惊,除翳生肌”,在传统中医处方里珍珠一直被用来治疗多种疾病。而现在的很多化妆品甚至保健品中都含有珍珠粉,那么服用珍珠粉有什么禁忌呢?珍珠粉是用三角帆蚌、褶纹冠蚌、
夏季天灸 强身防病不要等
天灸全称为“三伏天天灸”,即在是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是,根据所要预防的疾病,在对应穴位上贴上中药,以达到灸治效果的。天灸包括“三伏天天灸”和“三九天天灸
养生之道在于“自然”
养生之道在于“自然”在泰时月先生的《寿星奥秘》里介绍过91岁高龄去世的著名红学家俞平伯,他生前喜欢吸烟,喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜、水果,很少运动,无论冬夏都喝生水,按常理来说,他不规律的生活方式并不是我们意义上称之为的健康
绿茶和枸杞不宜同饮
绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸,具有补肾益精、滋阴补血
独行菜在食用和药用方面的价值应用介绍!
独行菜在食用和药用方面的价值应用介绍!别名葶苈子,为十字花科植物的全草,主要生于田野、荒地、路旁。喜凉爽温和的气候,高温干旱时生长瘦弱矮小,并很快抽蔓开花,种子发芽适温160℃左右,土壤的适应性较广,嫩叶作野菜食用,全草
巧用“药对”能让疗效倍增
“药对”是中药配伍应用中的基本形式,一般是以两味功效相近的药物搭配使用,以起到协同作用,增强疗效,类似西医的“联合用药”。那么,常用的药对有哪些呢? 荆芥与防风
哪些人吃了水果反而造成生病
水果是人类生活中不可缺少的食品,不仅能提供营养,而且还能治病。但是,有些特殊体质的人,在某些特殊的情况下,吃了水果反而会造成疾病。一、菠萝过敏症菠萝汁中含有一种生物甙和菠萝蛋白酶。这种生物甙会刺激口腔和食道黏膜,使口腔发
治过敏性鼻炎 试试雷火灸
过敏性鼻炎是鼻科常见病之一。雷火灸法是雷火灸传统医药的悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位,促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环,使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能。诊断标准一、以阵发性鼻痒、连续不断的喷嚏、大量的清水样涕、鼻
冬天穴位按摩 减肥事半功倍
冬天天气寒冷的缘故,很多人都变懒了,不愿运动也不爱活动,脂肪都堆积在肚子上,这就造就了很多小肚子。冬天怎么减肥最有效?老中医建议可以试试腹部穴位按摩。腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起到事半功倍的
温针灸“解冻”肩周炎
肩关节周围炎中医称“漏风肩”、“五十肩”和“冻结肩”等,是中老年人常见的慢性关节肌肉疾病之一。该病病程较长,一般半年以上,表现为肩部隐痛或刺痛,疼痛可放射到颈部或上臂,夜间疼痛加剧,甚至夜不能眠,严重地影响中老年人的日常
聊天等于做脑保健操
聊天可以使人拥有健康的心理,著名心理学家默里认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足部分心理需要,使精神愉悦。与同龄人聊天,忆往昔,“峥嵘岁月稠”;与青少年聊天,感受“早上八九点钟太阳”的蓬勃朝气;与异性朋友聊天
不良习惯使你越歇越累!
假期里,不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多,迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯,睡到中午,起床后随便吃些快餐充当“早午餐”,再开足空调上网,一坐就是一天。专家提醒,这种不规律的生活节奏很可能导致“越放假越疲劳”
气郁体质人的特征及养生调理
气郁体质有什么表现总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征:形体瘦者为多,神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,心慌失眠,咽间有异物感,或乳房胀痛,舌淡红,苔薄白,脉弦。心理特征:性格内向不稳定
春季常食芝麻酱补钙益智有助儿童增高
春季,是小儿生长的关键时期,一般来说,春季的孩子生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙。所以春季应该给孩子多补充一些生长素,
谨记!睡醒后不宜做的四件事
早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有急不可待地排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便,尤其是老年人,直立位小便要避免。1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年
出了老年斑 按摩可解决
人到老年,面部往往出现一些褐黑色斑点。这主要是由于细胞代谢机能减退,体内脂肪发生氧化而产生色素沉着。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。中医则认为,进入老年期后肺气虚衰,气滞血淤,导致皮肤腠理失养,
针灸治疗中都有哪些禁忌?
[导语]针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。如今人们生活中也经常用到。那么,针灸治疗中都有哪些禁忌呢?一、针刺禁忌:1、部位禁忌:重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺
老人养生七字诀
德国一位医学专家经过数十年的研究证明,中老年人若想健康长寿,务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”即保持大脑的活力。用进废退,中老年人要坚持读书看报,绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑
观察脚上信号可以自行判断健康状况
脚,素有人体第二大脑之称,由此可见,脚部对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,下面教大家几个自检方法,让你通过脚上信号判断健康状况,不妨观察下吧。1、脚趾一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾
十个天然绝招给妈妈们 轻松对付宝宝湿疹
很多小宝宝在出生后会长湿疹,轻微的会痕痒不止,严重的会溃烂,而且湿疹难以治愈,宝宝被折磨得哭闹不止。幼儿教育专家给大家推荐对付宝宝湿疹最天然的方法,非常实用,效果不错,家有湿疹孩子的父母赶紧收藏吧!1.土豆片涂抹把生土豆
解读:中医养生之“七情五志”
祖国医学认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志,五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。我们知
日常生活中最能养生的食品
在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如枸杞、莲子、人参等,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一,韩国人从过生日、坐月子到吃早餐,顿顿都
夏季吃粗粮 有效降血脂
到了每年的夏季时节,很多高血脂人士常常放松了警惕,以为会因为温度高常出汗而“蒸发”部分体重,血脂会下降。但江门市运动与健康管理中心的营养师告诉记者,如果有很多细节没有达标的话,夏季非但降不了血脂,反而会助长诸如中风之类其
橙子汤缓解痛经
我过去经常痛经,特别是月经的第一天,肚子向下坠着疼,常常要靠吃止痛片来缓解,后来邻居告诉我在疼的时候喝橙子汤能够缓解,我试了试,痛经果然好多了。用法:橙子肉250克,蜂蜜适量。将橙子肉切碎,用清水浸泡片刻,然后加水煎沸3
扶人体“正气”告别亚健康
我国亚健康人群发生率占总人口的70%-75%,专家指出,从中医的角度来说,亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现,“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功能,“邪之所凑,其气必虚”,免疫调节功能差了。因此,告别亚健康,首
小米粥的作用不亚于开胃菜
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,
针灸的历史起源
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用,以及应用一定的手法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,
针灸能有效减轻疼痛
耶拿大学附属医院的一个专家小组进行了该项试验。试验之前,16个志愿者被进行全身麻醉,以排除针灸对他们产生类似“安慰剂”的镇痛效应。在对他们施加疼痛刺激之后,专家在他们的身体相关部位进行针灸。通过脑电图观察被试验者的疼痛反
中医认为女性肾虚有这6个症状表现
在现在的生活中,很多人都认为肾虚是男性才会有的疾病,所以这也是女性常常忽视自己肾虚,导致身体不适的原因之一。肾虚是指肾脏功能下降,阴阳俱虚...那么女性肾虚都有哪些表现呢?下面就由小编来为大家介绍下中医怎么说...女人肾
中午经常泡泡脚 等于吃保健药
进入冬季之后,很多人们都喜欢泡脚,中医认为泡脚是一种非常简单实用的养生房事,冬季经常泡脚不但可以御寒还能促进身体血液循环,加快人们身体的新陈代谢的作用,不过生活中很多人们都是选在在晚上泡脚,其实大家可以在中午抽时间泡泡脚
观察指甲了解自己是否是生病
中医认为,指甲是脏腑气血的外荣,能够充分反映人体生理、病理的变化。健康人的指甲色泽粉红,质坚韧,呈弧形,平滑而有光泽。如果按压时指甲变白,不按压即复红色,这是一个人气血充盈的表现;如果按压后指甲变白,不按压后红色恢复较缓
多吃南瓜 补中益气
南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜,味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一;老瓜可作饲料或杂粮,故不少地方又称之为“饭瓜”;南瓜属葫芦科南瓜属,我国南瓜分
中药常识:中药的用量与炮制
处方中药物的用量及炮制,既直接影响着疗效,又涉及用药的安全可靠。这里主要谈在实践运用中的几个具体问题。关于用量中药多为天然药材,其用量较大,有效量的安全阈也较宽。但也不是绝对的,有些剧毒药物如乌头、巴豆之类稍稍过量,就易
贪吃冰饮小心“冰淇淋头痛”
贪吃冰饮小心“冰淇淋头痛” 在炎热的夏季,来一大口冰淇淋或者冷饮,那种感觉真是爽!可是,正当透心的凉意在身体内蔓延时,一阵剧烈的头痛也随之出现。顷刻之间,头皮和上颚都感到麻木,舌尖也失去了知觉。吃冰淇淋为啥会引起头痛
“矢气”也可知是否健康?
老百姓俗话说的“屁”,祖国医学称为“矢气”。它既是人体内气机通畅的生理表现,又是某些疾病的预兆。从医学角度看,“屁”与人体健康的关系十分密切。人若每天能痛痛快快地放几个屁,则脏腑调和,气血安宁,心情舒畅,不易生病。若无屁
五一将至 推拿治旅途失眠
不少旅游者因环境改变,在旅途中容易失眠,影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。1.用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴,约2分钟无法入睡,具有镇静安神的作用。2.用食、中指两指指端轻轻按
艾灸注意事项:艾灸要掌握“度” 以感觉舒服为宜
艾灸因操作简便、易行、有效等特点,成为保健热门。有网友将艾灸传得神乎其神,以为什么病都可治,对此,专家指出,艾灸具有保健养生、防病治病的作用,但市民在自行灸疗过程中,要了解禁忌和注意事项。 专家介绍,针灸是中医传统治
手足皲裂的中医外用方六则
手足皲裂是指由于各种原因引起的手足部皮肤干燥和裂纹,伴疼痛。本病既是一些皮肤病的伴随症状,也是一种独立的皮肤病。冬季怎样防治手足皲裂,中医有许多有效的外用方,现介绍如下。 方一 黄柏50克,乳香、没药各20
上火怎么办?点按这三穴去燥火
眼屎多——点按关冲穴 眼屎多是体内热毒上冲所致,点按关冲穴可有效缓解。关冲穴属手少阳三焦经,位于无名指外侧(尺侧)指甲旁0.1寸处,有泻热开窍、清利头目的功效。可用指甲或牙签钝侧按压该
如此奇怪的养身方法成就了诗人陆游长寿秘笈!
如此奇怪的养身方法成就了诗人陆游长寿秘笈!我国南宋著名诗人陆游,享年85岁,是我国古代诗坛上少见的寿星之一。陆游一生戎马生涯,颠沛流离,之所以长寿,与他别具一格的养生之道不无关系。陆游养生术大致可概括为以下几个方面。(一
女人体内必须排出的7种毒素,你在排吗?
女人体内必须排出的7种毒素1、自由基过量自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞,造成衰老、皮肤黑斑、
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
尾页
最新发布
紫菜冬瓜肉片汤——促进食欲清热利尿
治疗白发 让白发变黑色乌须黑发粥的做法
25岁以上女性不同阶段的抗衰老重点护肤技巧
夏季护肤方法哪个好护肤技巧
青菜的营养价值 皮蛋青菜汤营养又美味
牛奶和奶粉的营养大比拼
自制一周减肥食谱 清肠排毒变身瘦美人完美塑身美体
T区护理这样做 让毛孔黑头无处遁形护肤技巧
橙子妙用 既美味又(图)护肤技巧
白领一族每天对电脑当心患上青光眼
天然珍珠粉的美白计划护肤技巧
慢性肾病存在危险
45岁以下乳腺癌患者增加 女性应学会乳房自检
小儿肾病综合征父母如何护理
口干舌燥一般是什么原因引起的
阳痿早泄是怎样检查的?
慢性前列腺炎的病因与发病机制
女人肌肤容易遭遇的五大问题护肤DIY
美容护肤小窍门 OL们巧用绿茶美容法则
促进宝宝智力发育的四款游戏
猜你喜欢
小儿暑温
糙米与抗癌饮食
如何预防口腔癌 喝红茶
中医治疗糖尿病外阴瘙痒
年纪大多吃谷物纤维益健康
按摩外敷治骨刺增生
贪杯男 巧妙应对脂肪肝
养生补气多喝茶
回南天小心关节病 30岁轻熟女易得
血管瘤擦剂
消除压力可试试打坐养生法
正确的睡觉姿势治疗各种疾病
5种针灸戒烟法简单见效快
水肿其实是身体健康出现危机信号
嗓子干痒痛 试试这10个实用小偏方
解酒妙方不妨一试
中医“颜面针灸”瘦脸
中国传统养生:药补不如食补
英国人养生术,健康生活保健
那些危言耸听的健康禁忌
sinaweb.com
手机版
网站地图